czy nadmiar

Tzn. od 18 lat praktycznie choruję na zespół nerczycowy. Link z opisem jest na pierwszej stronie. W związku z białkomoczem, braniem sterydów itp itd mam bardzo wysoki poziom cholesterolu. Ostatnio tzn. ok. 2 miesiące temu osiągnął ponad 500. Wiem, że poniekąd związane jest to z chorobą, ale chciałbym bo zbić bo wiem jakie ma konsekwencje jego [...]

[...] zostanie przyswojony. Tak, ser ten na noc jest bardzo dobry... Heh, Czy tak jest na prawde? Bo przez ten wielokropek na koncu wyczuwam tu ironie. 0.5kg piersi na dzien starczy, 200g serka by stykalo, bialko w diecie to nie wszystko. 0,5kg miesa z kuraka to dla mnie zdecydowanie za malo. Zaokraglajac do 20g B na 100g produktu, daje to zaledwie [...]

w kiblu lajtow. częściej niż na redukcji, ale dramatu nie ma. tłumaczyłem tu czy u demoluba stosunek 1:1:1, w mojej opinii jest po to by nie przesadzić z nasyconymi i wielonienasyconymi o których nadmiar/zaburzenie proporcji w stosunku do jednonienasyconych w diecie normalnego człowieka jest bardzo łatwo, n-9 to kwasy że tak ujmę neutralne, [...]

[...] po treningu siłowym, zwiększyłam ciężary. Zawsze mam problem z rozpiętkami na maszynie oraz z prostowaniem ramion, dla mnie są za ciężkie :( Mam ochotę na ogórki kiszone, czyli zbliża mi się okres. To śmieszne, ale dopiero niedawno odkryłam, dlaczego przeważnie mam ochotę na nie, jak skojarzyłam to z 1-3 dniami przedokresowymi (a kiedyś [...]

Na niczym się nie wywalam - to Ty nagle (po X latach na forum i dopiero za sprawą tej rozmowy) wyczytałeś, że kolagen jest potrzebny i próbujesz mi wykazać, że tego nie wiedziałam. Mogę Ci przytoczyć wiele swoich starych postów na forum, gdzie sama pisałam o ważnej roli kolagenu... Podsumujmy... kolagen jest dobry ale jest niepełnowartościowym [...]

OBWÓD ŁYDKI: 46 cm OBWÓD UDA: 88 cm OBWÓD BIODER: 145 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 115 cm OBWÓD TALI: 98 cm OBWÓD KLATKI: 110 cm CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? - przede wszystkim schudnąć, stracić nadmiar tkanki tłuszczowej, wzmocnić mięśnie, ujędrnic skórę. CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: kontuzja kolana - 7 lat temu. [...]

[...] nie ma co się za bardzo przejmować bo jego poziom można szybko zredukować jak i podnieść w zależności od diety. A jeśli masz nadmiar tkanki tłuszczowej to bez względu czy masy mięśniowej jest odpowiednia ilość czy za mała to wyglądasz średnio. Jest taki plus prawidłowo przeprowadzonej redukcji, że na jej finiszu wiesz na czym stoisz. [...]

Czy zbyt duża ilość białka w diecie dziecka 1-3 lata może powodować otyłość? jakieś fachowe wyjaśnienie? Zawsze myślałem że nadmiar białka jest usuwany z organizmu...? Zmieniony przez - DamienFreels w dniu 2015-12-06 11:47:57

No właśnie najlepiej się zdać na naturę ja przeczytałam 1 mini poradnik o jedzeniu w ciąży i myślę, że zupełnie wystarczy nadmiar wiedzy może być szkodliwy hihi pamiętam jak nas kiedyś na wykładzie spytał prowadzący jak się produkuje jogurty ludzie mu zaczęli jakieś pierdoły o bakteriach opowiadać, jakie szczepy jakie temperatury a on na to..no [...]

[...] w miarę ok. Odpuściłabym masło orzechowe (nie jest to produkt do niczego potrzebny w zdrowej diecie, chyba że sam zrobisz takie masło z innych orzechów, niż arachidy), tuńczyka (jeśli jest z puszki, a nie świeży) oraz koktajle mleczno-warzywne - po co takie dziwne połączenia, lepiej zjeść do posiłku surówkę warzywną czy jakiś owoc. Mleko wiąże [...]

chciałbym zamienic piers z kurczaka mięsem wieprzowym, konkretniej to jakimś schabem, czy takie coś nadaje się do masowania? mam 17 lat i z kasa u mnie krucho, cala dietke praktycznie robie za to co udało mi sie zarobic, ale nie jestem w stanie wyrobic jeszcze na piers, a wieprzowego mam w domu nadmiar, do tego rodzice mi truja dupe ze mieso z [...]

1. Czy trening na skakance, oprócz zrzucania wagi, kształtowania łydek, daje bezpośrednie przełożenie na poprawe wyskoku? (a jeżeli nie bezposrednie, to czy mozna stosować skakanke dla urozmaicenia treningu na wyskok.) Moze byc jednym z wielu elementow ksztaltowania wytrzymalosci lydek, zalezy tez to jeszcze od sposobu skakania - mowiac [...]

wiec jeszcze pytania: 1. mam 10000 pregnylu, czy warto dodawac czy sobie darowc ?? z tego co czytalem to on i tak blokuje ale powoduje produkowanie wiec sam nei wiem?? 2. czy moge wino zaczac od 6 i do 12 (mialo byc 8-12) ?? jakich efektow mozna sie spodziewac po takim zabiegu?? 3. jakims dziwnym trafem :) mam nadmiar nolvy w wsyokosci 300 mg. [...]

Zainteresował mnie ACT, który podał mi Ekip, i w zwiazku z tym mam pare pytan do michaila, ale ewentualnie rowniez do osob ktore to maja za soba . do sedna: po przeczytaniu calego posta michala doszedlem do wniosku ze odpowiedni dla mnie bedzie act w modyfikcji nastepujacej: PONIEDZIALEK,czwartek tzw. zestaw 1 1.Unoszenie kolan do klatki w zwisie [...]

[...] na trawienie minimum raz dziennie piję. Jak nie mam nadwyżki kalorycznej i jem i piję ogólnie mniej to rzadko występuje ten stan. Ma ktoś z Was tak? Za dużo ryżu białego czy wody? Sam już nie wiem, ciężko mi wychwycić czemu tak jest. Ale wydaje mi się że ryż robi troszkę robotę (ograniczam do 1 saszetki dziennie, zmieniam na gryczankę) ale co [...]

[...] 215,3 179,7 78,0 Zapotrzebowanie 200,0 185,0 80,0 Realizacja zapotrzebowania% 107,7 97,1 97,5 Nadmiar Węgli do redukcji pomidorem który jest wliczony ale nie wiem czy bede go jadł zrezygnowałem z jajka i oliwy, nie wiem czy to dobrze.... dieta po korekcie - warzywa po 50g kasza po 100g mięso i ryba po 100g Ser twarogowy chudy [...]

[...] tłuszczowej 2. zjedliśmy duże ig, glikogen uzupełnił się, reszta odłożyła nam się, po czasie glikogen znowu trza dokarmić, i teraz: musimy zjeść kolejną potrawę węglową czy może odłożony węgiel zostanie spalony przez glukagen i glikogen znów na full? Czym zużyjesz ten glikogen ? wysiłkiem ? Jeśli tak, to oczywiście jeśli nie pójdzie w [...]

..lepiej zmotywować się z rana przed zajęciami na uczelni, czy wieczorem jak już wrócę? jak Ci wygodniej. ..A bieżnia? chodzenie na niej też zostawić, czy to już nie wskazane? czemu masz zostawić?jeśli lubisz i nie czujesz bólu w plecach... ...i jeszcze pytanie, czy to prawda, że najlepiej ćwiczyć bez śniadania? nie wiem co jest dla kogo [...]

[...] czasy wysokie miejsce w moim planie treningowym i na nim chciałem się skupić. KORZYŚCI PŁYNĄCE Z WYKONYWANIA WYSIŁKU O CHARAKTERZE TLENOWYM 1. Redukcja tkanki tłuszczowej - czyli to, o czym wszyscy już wiemy. Wysiłek aerobowy jest traktowany jako podstawa, jeśli chcemy zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej. Sesje cardio wpływają korzystnie podczas [...]

Folię nosisz ok 3 dni, potem tylko oczyszczasz tatuaż i smarujesz np. Alantanem lub inną maścią na podrażnienia. I tak przez ok. miesiąc, bo tatuaż po zrobieniu się łuszczy, odchodzi nadmiar tuszu, nachodzi na niego nowy naskórek i to wszystko trwa. Na przedramieniu ból odczuwasz kilka dni, ja właściwie po 3 dniach zapomniałam, że on jest. [...]